Булінг — це систематичне психологічне, фізичне, економічне або сексуальне насильство (цькування), спрямоване на приниження, залякування та домінування над жертвою, часто в умовах дисбалансу сил, що призводить до серйозних психологічних травм і порушує безпечне освітнє середовище. Його ключові ознаки — повторюваність, наявність кривдника, жертви та спостерігачів, а також цілеспрямована шкода. 

Ознаки булінгу

• Фізичний: удари, штовхання, підніжки, псування речей.
• Психологічний: образи, погрози, прізвиська, ізоляція, поширення чуток, ігнорування, маніпуляції.
• Економічний: вимагання грошей, їжі, крадіжки, знищення майна.
• Сексуальний
  : принизливі погляди, жести, прізвиська, поширення чуток
  .
Кібербулінг: цькування через соціальні мережі, повідомлення, фото.

Чим булінг відрізняється від конфлікту

• Булінг — це систематичне і цілеспрямоване нанесення шкоди; це не разова сварка.
• Конфлікт — це рівноправна суперечка чи зіткнення інтересів, а не одностороннє насильство.

Що робити?

• Жертві: не мовчати, розказати друзям, батькам, вчителям; звернутися по допомогу.
• Свідкам: підтримати жертву, звернутися до дорослих (вчителя, батьків).
• Батькам: бути уважними до дитини, помічати зміни в поведінці (замкнутість, небажання йти до школи), не залишати ситуацію без уваги.
• Вчителям/Керівникам закладів освіти: створити безпечне середовище, розробити план реагування, повідомити поліцію, надати психологічну допомогу. 

Куди звернутися?

• Дитяча лінія 116 111
• Гаряча лінія щодо булінгу 116 000
• Поліція 102
• Органи опіки та піклування (у разі насильства над дітьми).