🚫 РУЙНУЄМО СТЕРЕОТИПИ РАЗОМ!

❌ Застарілий міф		Резюме	✅ Сучасна реальність
«Хлопці не плачуть і не проявляють емоцій»	➡️	Емоції	Кожен має право на почуття, підтримку та емпатію.
«Дівчатам не місце в точних науках (IT/STEM)»	➡️	Знання	Розум та логіка не мають статі. Дівчата підкорюють космос та IT!
«Турбота про затишок — лише жіноча справа»	➡️	Побут	Допомагати вдома та вміти готувати — це крута навичка для кожного.
«Хлопці мають обирати лише силове хобі»	➡️	Талант	Танці, кулінарія чи малювання — це простір для самовираження всіх!

🎨 РУЙНУЄМО МІФИ В РЕАЛЬНОМУ ЧАСІ

❌ Що каже стереотип	🧠 Як є насправді
👗 «Рожевий — дівчатам, блакитний — хлопцям»	Кольори не мають статі! Кожен має право обирати той одяг та речі, які йому подобаються та піднімають настрій.
🧮 «Хлопці кращі в математиці, дівчата — в літературі»	Талант залежить від старань, а не від статі! Дівчата стають успішними IT-архітекторками, а хлопці — талановитими письменниками.
🛠️ «Хлопці повинні вміти лагодити техніку, а дівчата — готувати»	Побутові навички потрібні всім! Вміти приготувати смачну вечерю чи закрутити шуруп — це про самостійність та турботу в команді.
😭 «Хлопці ніколи не плачуть і не бояться»	Емоції — це ознака живої людини, а не слабкості! Просити про допомогу, сумувати чи ділитися переживаннями — це сміливо та здорово.
⚽ «Футбол — не для дівчат, а танці — не для хлопців»	Спорт та творчість єднають! Жіночий футбол збирає стадіони, а хлопці-танцюристи вражають своєю силою та грацією.

Всесвітній день запобігання самогубствам відзначається щороку 10 вересня для підвищення обізнаності про важливість психічного здоров'я та зниження рівня суїцидів у всьому світі.

Головна мета дня

Привернення уваги до глобальної проблеми самогубств.
Руйнування міфів про суїцид та подолання стигми навколо звернень по психологічну допомогу.
Інформування про те, як розпізнати ознаки кризового стану в інших та вчасно підтримати людину.

П'ять найпоширеніших міфів про самогубство:

1. Міф. Розмова з людиною про самогубство може підвищити ймовірність того, що вона так вчинить. 

Факт. Розмови про самогубство не посилять чиїсь суїцидальні думки і не підвищать ймовірність завдання собі шкоди. Навпаки — це може допомогти запобігти самогубству, оскільки створить безпечний простір для людини, щоб обговорити те, що вона відчуває. 

2. Міф. Якщо людина серйозно налаштована вчинити самогубство, їй нічим не допомогти.

Факт. Хоча самогубство є серйозною проблемою охорони громадського здоров'я, багато чого можна зробити, щоб запобігти йому. Часто активний суїцидальний настрій має тимчасовий характер, саме тому людині дуже важливо отримати правильну підтримку у потрібний час. У ситуації, коли у когось виникають думки про самогубство, будьте терплячими, залишайтеся з людиною і просто покажіть, що ви поряд. 

Охочі вчинити суїцид мають амбівалентне ставлення до самогубства: їм хочеться зупинити страждання, але є й бажання, щоб їм допомогли залишитися жити.

3. Міф. Якщо людина озвучує свої суїцидальні думки, вона так не вчинить.

Факт. Розмова про самогубство може бути проханням про допомогу. Завжди серйозно ставтеся до суїцидальних настроїв людей.

4. Міф. Щоб думати про самогубство, потрібно мати психічне захворювання.

Факт. Не всі люди, які помирають внаслідок самогубства, мають проблеми з психічним здоров'ям. Хоча люди, які живуть із психічними захворюваннями, зазвичай більш схильні до суїциду.

5. Міф. Коли хтось помирає внаслідок самогубства, він вчинив злочин.

Факт. Самогубство – делікатна тема, й слід ретельно обміркувати формулювання. Уникайте використання виразів, які завдають страждання сім'ї та друзям померлого, а також прославляють самогубство. Подумайте про використання таких фраз, як "помер унаслідок самогубства", а не "наклав на себе руки".